MEINE GESCHICHTE

Meine persönliche Reise zur Gesundheit begann in meiner Kindheit, geprägt von schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen und Übergewicht. Ein langer Weg führte mich von Ärzten über Adipositas-Gruppen bis zu Therapeuten, jedoch ohne den gewünschten langfristigen Erfolg. Der Wendepunkt kam mit 14 Jahren, als ich beschloss, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Auf der Suche nach Lösungen folgte ich Fitness- und Ernährungstipps aus diversen Internetseiten, ohne kritisch zu hinterfragen. Das Resultat war Gewichtsverlust, jedoch begleitet von Sportsucht und Essstörungen.

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In dieser kritischen Zeit entschied ich mich dazu, meine Leidenschaft und Expertise auf dem Gebiet der Gesundheit, Ernährung und Fitness zu vertiefen. Fachliteratur und wissenschaftliche Magazine wurden meine Wegbegleiter und sie verliehen mir das nötige Wissen, um meine eigene Gesundheit nachhaltig zu verbessern.

Aus dieser Erfahrung erwuchs der Wunsch, auch anderen Menschen auf ihrem Weg zur Gesundheit zu helfen, damit sie nicht die gleichen oder ähnlichen Erfahrungen wie ich machen müssen. Mein Weg führte mich zum Studium des Gesundheitsmanagements und dem Abschluss mehrerer zertifizierter Fortbildungen. Seit 2019 begleite ich Menschen im Bereich Ernährung sowie medizinischer und mentaler Fitness auf ihrem Weg zu langfristiger Gesundheit.

 

Vertraue darauf, dass ich nicht nur mein Fachwissen, sondern auch meine persönlichen Erfahrungen in dein Coaching einbringe. Gemeinsam werden wir die passende Lösung für deine individuellen Bedürfnisse finden und deinen Weg zu einem nachhaltig gesunden Leben gestalten.